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jueves, 30 de abril de 2015

BENEFICIOS DEL BALONCESTO PARA LA SALUD.

El baloncesto es ejercicio muy completo que desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud.


De acuerdo con informes de la Federación Mexicana de Baloncesto (FMB), esta disciplina deportiva nació como tal en 1891 de la mano de James Naismith, en la Young Men Christian Association Training School (Escuela de Entrenamiento de la Asociación de Jóvenes Cristianos) de Springfield, Massachussets, en Estados Unidos. Dicho profesor, era diplomado en Teología, Psicología y Medicina, así como profesor de Educación Física y otras asignaturas en escuelas como la Universidad de Kansas, donde desarrolló diversos experimentos antes de encontrar de manera casual el que le dio deportivo lustre universal.

Naismith buscaba algún tipo de actividad que sus alumnos pudieran practicar bajo techo, dentro del gimnasio, durante los duros inviernos de Massachussets. Así, recordó un antiguo juego de su infancia llamado duck-on-a-rock (el pato en la roca), que consiste en intentar alcanzar objetos situados a cierta distancia lanzándoles piedras.


Luego de analizar los deportes de la época, en los que predominaba la fuerza, pensó en algo que requiriera mayor destreza sin tener contacto físico violento, Así, pidió al colegio cajas de 50 centímetros de diámetro, pro lo único que le consiguieron fueron algunas cestas para colocar duraznos, poco más anchas en su parte posterior que por la anterior, las que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, que casualmente estaban a 3.05 metros del piso (altura a la que siguen colocándose los aros actuales).

A falta de los que conocemos, para lanzar se utilizaron balones de futbol soccer, resultando uno de los deportes que hoy requiere mayor velocidad y rapidez, al que en principio se pensó en llamar Naismith-ball, en honor de su creador, pero éste se negó rotundamente y, haciendo referencia al blanco perseguido, terminó por denominarlo basketball, que traducido a lengua castellana significa baloncesto.


Cabe señalar que el precedente más cercano se encuentra en el popular deporte practicado en Países Bajos, llamado korf, que en idioma flamenco significa cesta. Éste dio origen al actualmente conocido como balonkorf, juego mixto que es probable que conociera James Naismith cuando inventó el baloncesto.

Sin embargo, recordemos que en mesoamerica ya se practicaba el Juego de pelota que es tal vez, el deporte más antigua del planeta que se juega en la actualidad y que sus orígenes se remontan por lo menos 1500 años a.C. Ya la llamada Cultura Madre del Anáhuac lo jugaba en las planicies del Golfo de México, entre los estados de Veracruz y Tabasco. Y este es quizá el juego más antiguo que ya se practicaba con pelota.


Los beneficios directos al organismo para quienes practican este deporte se observan desde la infancia, y entre ellos se cuentan el mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad.

miércoles, 2 de abril de 2014

Crecimiento y deporte

¿Cuales son las características del proceso de crecimiento en la edad escolar?
La edad escolar comprende estadios de la vida del ser humano en los que los procesos de crecimiento y maduración tienen un desarrollo rápido e importante influenciando de manera profunda y crucial la estructura y capacidades físicas del individuo para el futuro.
Existe una relación entre los procesos de crecimiento a los que está sometido el niño o adolescente en edad escolar, la capacidad para hacer ejercicio y el grado de entrenamiento aplicable, por eso es importante conocer las limitaciones y las capacidades impuestas por estos procesos.




lunes, 31 de marzo de 2014

Alternativa horaria

El PSOE de Extremadura ha planteado una alternativa horaria que no afecta a las horas de Lengua y Matemáticas y en la que ni Educación Física ni Educación Artística pierden horas, tal y como ocurre en la propuesta presentada por la Consejería de Educación.

El secretario de educación del Grupo Parlamentario Socialista, José María Sánchez, ha señalado que la Consejería de Educación, con "una falta absoluta de consenso y diálogo", ha presentado "apresuradamente a los sindicatos una propuesta de modificación del currículo de primaria que "no convence a nadie" y que "contradice" lo adelantado por la propia consejera, Trinidad Nogales.

En una nota, Sánchez subraya que en la propuesta de Nogales hay "modificaciones polémicas" entre las que cita las "disminuciones" que sufrirán algunas asignaturas "importan

tes" como la Educación Física y la Educación Artística, que verían reducido su horario en 4 y 7 horas respectivamente.

"Aunque se refuerzan las denominadas materias troncales, este refuerzo no contenta a nadie puesto que, mientras Lengua sólo aumenta una hora, la lengua extranjera aumenta dos. La segunda lengua extranjera o el refuerzo de las Troncales pasarían a disponer de 7 horas semanales", señala Sánchez.
Estos cambios "afectarán a la organización de los centros y la planificación, estabilidad de las plantillas y a la supresión de las mismas", ha señalado Sánchez, quien ha apostillado que "los sindicatos, en su mayoría, entienden que correrían peligro los puestos de trabajo de muchos especialistas".

miércoles, 26 de marzo de 2014

MUY DEFICIENTE EN EDUCACION FISICA

España es uno de los países de Europa que menos parte del horario de la ESO dedica a la asignatura de Educación Física, según un reciente estudio de la oficina de estadística escolar de la UE (Eurydice). Francia destina, en educación secundaria, el 14% del “currículo mínimo recomendado” a esta asignatura, “mientras en España, Malta y Turquía el porcentaje es solo el 3%-4%”, dice el texto. En general, la mayoría de las comunidades autónomas programan dos horas semanales de Educación Física en la ESO (en lugar de una, el mínimo fijado por el Gobierno), pero aparte de que el resultado está todavía muy lejos del tiempo de clase de países como Francia; es insuficiente, según los expertos.